Mata kering menjadi salah satu persoalan yang seringkali terjadi. Saat mata kering maka akan terasa tidak nyaman di mata kita. Oleh karena itu, penting untuk mengobatinya dengan Insto Dry Eyes. Namun pengobatan mata kering ini hanya membantu untuk mengontrol gejalanya.
Pengalaman Mengenai Mata Kering
Berbicara mengenai kesehatan mata, saya punya sedikit pengalaman tentang mata kering akibat terlalu lama bekerja di depan layar laptop. Saya sebagai pekerja kantoran biasanya menghabiskan waktu rata-rata 8 jam kerja, maka saya bisa 15-18 jam sehari di depan laptop.
Dari pengalaman saya ini, saya menjadi sadar bahwa kesehatan mata itu juga penting. Namun, tidak sedikit dari kita yang tidak begitu menyadari bahwa kesehatan mata merupakan hal yang paling krusial yang harus segera ditangani.
Kelihatannya sepele, namun hal ini sangat berbahaya dan berakibat fatal jika dibiarkan terlalu lama. Gejala mata kering yang saya alami seperti mata sepet, mata perih, dan mata pegel. Penyebab dari mata kering yang saya alami akibat terlalu lama menatap layar laptop dan handphone. Namun kini saya sudah sembuh karena menerapkan cara seperti berikut.
Bagaimana Cara Mengatasi Mata Kering?
Air mata buatan
Pertama mengenai kasus mata kering ringan hingga yang sedang biasanya bisa ditangani dengan menggunakan pelumas perawatan mata, contohnya tetes air mata buatan, gel dan salep. Walaupun begitu air mata buatan merupakan terapi yang utama untuk keluhan mata kering karena mempunyai kekentalan yang sangat mirip dengan mata air yang alami.
Air mata buatan ini dapat Anda temukan dan dijual bebas di pasaran tanpa Anda harus menggunakan resep dari dokter. Perlu diketahui bahwa obat tetes air mata ini banyak sekali jenisnya, maka bisa memilih yang paling cocok untuk Anda.
Obat tetes mata
Seperti yang kita ketahui bahwa dari beberapa jenis obat tetes mata mempunyai kandungan bahan pengawet yang berfungsi untuk mencegah bakteri berbahaya tumbuh di dalam botol obat tersebut. Jika gejala yang muncul mengharuskan Anda menggunakan tetes mata lebih dari enam kali sehari, sebaiknya gunakan tetes mata yang bebas dari bahan pengawet.
Hal ini tentunya sangat penting terutama jika dokter sudah memberitahu Anda bahwa mempunyai gejala mata kering yang dapat dibilang cukup parah.
Menggunakan kacamata
Dalam hal ini Anda dapat memilih kacamata baca atau menggunakan kacamata hitam yang sesuai atau pas dengan wajah dan yang memiliki perisai samping yang berguna untuk membantu dalam memperlambat penguapan air mata dari permukaan mata.
Saat di dalam ruangan sediakan pembersih udara bisa menyaring debu serta partikel lainnya, yang tentunya juga dapat membantu mencegah mata kering. Humidifier juga dapat digunakan untuk membantu menambahkan kelembaban ke udara.
Jangan menggosok mata
Ini merupakan hal penting berikutnya yaitu Anda harus mengusahakan untuk berkedip lebih sering pada saat sedang membaca, menulis, mengemudi, atau bahkan sedang bekerja di depan monitor.
Hal ini dilakukan untuk menyebarkan air mata secara merata ke bagian seluruh permukaan mata. Selain itu, Anda harus menghindari menggosok mata terlalu keras, yang bisa memperburuk gejala mata kering yang sedang Anda alami.
Insto Dry Eyes Solusi Mata Kering
Untuk obat mata kering yang sangat direkomendasikan yaitu Insto Dry Eyes dan pastinya mata kering akan hilang seketika. #InstoDryEyes sebagai #SolusiMataKering yang ampuh dan sudah banyak orang membuktikannya termasuk saya sendiri.
